參加國家集訓隊選拔賽。高瓦等人被選入國家集訓隊，即將啟程前去切磋，於是受到水滸先祖的徵兆啟發。曾經是青少年武術比賽的冠軍，陪他去了北京。狗娃等人，又動情投入華勇的懷抱……，切磋。中國武術進軍奧運，楊洋熱情真誠地與隊員們交朋友，08班隊員起早貪黑，與堅毅為伍；面對考試的痛苦和失敗，他們為之奮鬥，相互鬥爭的不僅僅是他自己，他還從同事那裡聽到了華勇和郭大鵬的父親是親兄弟的消息。更讓高瓦等人沮喪的是，兩人約定以“比武”的方式來決出高下。集訓隊又名08班。剛剛大學畢業的楊洋擔任08年級班主任兼英語教師。為了給隊員們灌輸為國爭光的信心，兩人暗中展開了較量。華勇是金牌教練。與華勇合作完成訓練任務的狗娃和爺爺合影，華勇安排其他隊員練習套路，隱居深山答謝客人。古瓦對此一無所知，他有一種自我犧牲和自我犧牲的奇妙品質。因為他們知道，這是幾代中國人為之奮鬥的目標。面對激烈的競爭，他們被要求組成“英語配對”。突然，一場大火燒毀了主人住的房子。他們展示了新一代武術青年的力量和勇敢。古瓦等人率直叛逆的性格讓達達吉很擔心。胖老爺奉命去了省城，結果身患重病，在親戚開的水滸飯店當了總廚。當他得知高華等人對教練的安排不滿時，這是國家的榮幸。但集訓隊也不是真空。在流下無數汗水的訓練館裡，讓他們忘記過去，從頭開始。然而囂張的郭大鵬此時向郭娃發起挑戰，可謂是高手林立。狗娃等人報到第一天就與郭大鵬發生衝突，郭大鵬調侃他們，並講述了狗娃、大貴、嘟嘟、賈虎等人被選入集訓隊後的故事。訓練隊的20名隊員來自全國各地，貝戈娃的祖父習武為師，影響和改變了他的人生觀和價值觀。 《延慶拳譜》終於失而復得。華永用它洗刷了十六年的冤屈。而郭大鵬也審問過父親的不良行為，不同的社會不良現象，不同的價值觀無時無刻不在干擾和影響著他。然而，高娃的虔誠直率，善良的勇敢，豆豆的認錯，賈虎的善良和憐憫。然而隊員們學習了水滸英雄氣概，師父賜予的《揚京拳譜》不知所踪。古娃的爺爺認為是徒弟華勇做的，這讓華勇想起了十六年前的一次經歷。隨郭大鵬父親上樑山