編劇劉向上在日常生活中有著比較空閒的時間。他在家負責兒子國寧和女兒國寶的教育和照顧，而妻子戴靜則選擇在城外的一所頂尖大學工作。薪水由於雙減政策的實施，原來的計畫和安排被迫調整，夫妻倆對政策的認知和理解也出現了差異。在家長群組裡，前來幫忙的年邁父親劉雪光錶示，工作量不能減少。一些家長質疑他的學習能力和考試成績。戴靜對此印象深刻，辭去了外面高薪的工作。隨著孩子們長大，他回到了城市和家人。經過多次事件他體認到教育需要德、智、體、藝、體全面發展。一家四口一起長大，享受著學習的「雙重沉浸」。